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松永とメディオ。10min。5min休みを6本。最初こんなに楽でいいのかと思っていたら、後半足がだるくて大変だった。当分これが基本の練習。ただし一回の時間は15minにしても良いかもしれない。

夕方からHiRoadへ。骨格から割り出されたポジションは腰回りが現在とほとんどどんぴしゃで、ハンドルが若干遠くなるものだった。プロとの背筋、腹筋の差を考えると予想通り。それでもそろそろハンドルを遠くできる時期にあると思った。すこしポジション変えていきます。