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大井埠頭。途中信号待ちのあと走り出そうとしたら風であおられて立ちごけする。内藤はパンクする。
東工大の集団と6周。途中ウィンドブレーカが全くポケットに入らずしっぽ状態になって危険な。結局手でつかんでブラケットを握ったままスプリントする羽目になった。安藤さん強い。帰りもきつかった。