2008-02-22 ■ 古居敬大 古居敬大 順大合宿四日目(三日目?) 午前もがき,午後LSD もがきは距離逆ピラミッドで750,500,375,250,125,125,250,500mな感じ。腰上げると体勢が覚束なく,不完全燃焼な感じか。も少し腰落としてみます。要工夫。移動込みで42km 午後LSDは帰りの風が強すぎ!昨日の半分の75km位 午前午後合わせて117km。コレ短距離練ですよね?