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卒論終わって初の完全休養日。合宿を前に家の固定ローラーでポジション調整。
昨日オーベストの方に、「サドル高いんじゃない？脚伸びきってるよ。もちろん好みもあるけど」とご指摘を受けたため、サドル高を1ｍｍ下げた。また、STIが前に下がりすぎなため若干上向きにした。確かに最近は平地ばかりだったので前乗り、サドル高く、ハンドル低くを意識していた。これからは上りにも備え楽な姿勢も出そう。
また、ペダリングに関して下死点でのかかと角度を直角に保つことがネックだという結論に達した。引き足が強力になる。