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通学　
行きはおさえめ。平均HR１５５。中原街道と東海道は非常に流れが良くて快適。
帰りは東海道抑え目で、中原街道で発射。というかガッタの人とそこそこバトルになってしまった。登りで突き放したり、丸子橋でゴールスプリントまで展開してしまうあたりは、なにやら楽しいというか、仲間意識が働く。

複数人で走りたいなあ。平均HR１５３　５５ｋｍ
通学する日は仕事を家に持ち帰らない。帰ったら寝る。

新聞記事が出来上がりました。昨年度なので自分が主将になっていますが、がんばったのは東主将です。