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久々にカオスな日でした。
昨日は寝る機を逃したので早朝にサイクリング(4:30〜6:30)とりあえず海の方へ。臨海副都心の辺りは道きれーな割に車少なく走りやすかった。寒さは着込んでしのいだものの足先が大変なことになってました。要対策。
昼は↑の体力テスト。こういうものは万全な調子でやらなきゃね！と痛感。そのあとの授業は夢が広がっていました。
今日は明日の準備をして早く寝ます。50kmほど