2007-12-11 ■ 東大地 東大地 坂田とロード練。 睦橋〜五日市〜甲武トンネル〜裏垂水〜浅川。 LSDにするつもりだったが、なんか調子いいのでHR80〜85%維持。 上りは90%で。 甲武付近は極寒。裏垂水では雨に降られる。 でも心は折れない! 145km