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卒論にめどがついたので、復活させていただきます。
3ヶ月ぶりの本気筋トレ。過負荷の法則を貫徹。そして3ヶ月ぶりの筋肉痛よぼよぼ。
筋トレに加えて、P-MAXミドルトレーニング一回、無酸素テスト一回。無酸素系の運動は気持ち悪すぎ頭くらくら、練習後ぶっ倒れて気づいたら30分たってました。
宮杯、都ロード、昭和記念クリテ、そして宮杯しだいで六大戦。血湧く、血湧く。