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筋トレ参加者　内藤中村西薗古居細川松永
自分は5限が空いていたので、筋トレを先に済ませる。　マシーンで背筋と腹筋をひたすらやった。5限が終わって3本ローラー。怖かったのでモガキ無しで、ケイデンスとフォームに注意して合計30分。　ぺダリングのバランスが悪いようでケイデンスを上げると車体が上下にぶれてしまった。ポジションについてももっと意識したい。　そして汗の量に驚く。
次回からは5限にローラーをやって5限後はほかの人に渡すようにします。