■

寒かったが、バンクを独占できたのでやる気が急上昇した。
周回練：とても楽しい
ハロン×2：333バンクは初めてだったので勉強になった
F2000×3：内藤が多めに引いてくれた　周回数を間違えた
1000m：2周目で足がダメになった　今回はペース配分を全く考えずにスタンディングから回せるところまで回して後は維持するだけというやり方でやってみた　筋肉が酸欠で涼しい
千トラでは力を全部引き出せたと思う。あとは効率よく引き出す方法を考えたい。

監督と手嶋さんからたくさんアドバイスをいただきました。ありがとうございました。