2007-08-21 ■ 坂田裕希 坂田裕希 花月園。大田と。ギア47-14 周回練30、フラ400、スタ200×2、フラ2000 丹沢さんから、重いギアで練習するときは周回練で軽いギアにして足をまわす必要があるとアドバイスをいただいた。ありがとうございました。