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セルフtour de Nippon
第6ステージ　山なみハイウェイ→阿蘇草千里アタック　130キロ
一日中山の中、足を作るには最高のステージ。アゲポイントも計四箇所、水分峠、朝日台展望台、牧ノ戸峠、そして阿蘇草千里がある。景色も天気も最高で、気持ちよく走れた。今回のツアーのハイライト。
第7ステージ（最終）　阿蘇草千里アタック　99キロ
最終日、個人TTの代わりにヒルクライム。前日と同じコースを、荷物を降ろして走った。結果43分→38分にタイムを1割短縮。荷物を背負うと負荷が1割増すらしい。浜松からは荷物を初って走っていたので、さぞかしハムが強くなったに違いない。
◆総括　機会があったら九州で合宿をしたらよいのではないか。コースは最高だ。費用も安い。往復の交通費は青春18切符を使えば一万円ちょいですむし、宿も湯治場を使えば一泊素泊まりで2500円くらいですむらしい。是非九州！おススメです。
追記　本郷の片付け参加できなかったけど、やってくれてありがとう！