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初日からＴＴＴがアツかった。冬場は８０回転が良かったので今日もそれにしてみた。結果・・前半調子がよいものの、心拍上がらず足にキテしまった。
冬より心肺は良いがパワーが不足している気がする。

休講のスキにピストで御徒町のアートスポーツに行ってヘッドの修理をした。
店員が「問屋から取り寄せです・・・」と言って明日になると思いきや、問屋（東京サンエス）がすぐ近くで買い付けて来たのがアツかった。工賃コミで７０００円でし・・高木さん！？

バック踏むと体幹鍛えられるね。
夕方は御殿下で筋トレしてパワーマックス。９１７Ｗに更新。