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細川さん、坂田、中野、小宮山、三宅監督と４時間足を回し続ける練習。
前日の練習が中止になってしまったので元気そうな人が多く、ペースも速い。日大集団はいらなそう。
２周目あたりの最後のコーナーで、小宮山が膨らみ後ろの細川さんがさらにその外に付けてた？ので膨れてガードレールに当たって落車・・。さらにそこに自分と坂田が乗り上げてしまう・・。最後のコーナーはガタガタで特に攻める必要もないので、安全に走りましょう。
序盤に細川さんが抜け、４分の１くらいで中野が消えて戻ってきてまた消え、半分で小宮山が消え、少人数になった時に高木さんがペースアップして自分も切れて、その後は坂田と別集団に。高木さんはパンクしていた。１２周半で４時間だったので、次回は個人ロードのタイムにあわせて１４周半にしましょう。