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平岡、東、高木さんとチームロード練習５０ｋｍ
足の局所に集中して負荷がきた。もっとバーのポジションで乗り込む必要があるのと、いかんせん出力が弱い。回してるだけじゃぜんぜんだめということは６月にも実感していたが、まだまだ弱い。来年手遅れになる前に踏めるように練習しなければ。