6/5 筋トレ 下半身を中心に全体的にしっかり。翌日やばそうと思ったら案の定全身筋肉痛である。6/6 V坂 15本 今年中に何本できるだろう？寮から比較的近い練習場所なので2年間よくお世話になりそう。

6/4 ITT 今の自分の力は出せたと思うがまだまだ弱いのがとてもとても悔しい。明日からまた気合いを入れ直して練習します！

5/30 朝練チェーンのいざこざで遅刻しペース走無しでTT練。土日の疲れが少し足に残っている気がしたが、今までのベストタイムのペースで2往復出来たのでよく走れたと思う。とはいっても他の1年の成長も著しく、負けているのは悔しい。練習後本郷にて先輩に面…

5/27 ロング練V坂に初めて行った。練習場所の中では家から近いほうなので平日暇な時に行ってみようかなと思った。内容自体もハードであった。5/28 ロング練恩方の周回。登りですぐ千切れてしまうの悔しすぎるので早く改善したい。昨日今日で平坦よりも坂の方…

5/23 朝練 体調も万全で挑んだTTでタイムが出ず、とても悔しかった5/25 ソリア HIIT ので今日こそはと朝練に行こうと思ったが雨で中止に。一コマしか入っていない授業も休講になりまさかの全休。しっかりパワマ。前まで垂れていた強度で最後まで踏めたのが嬉…

5/22 ソリア HIIT1限のため自転車が無くパワマ 五月祭も終わりITTに向けて頑張りたいところ。 疲労がたまっている感はあるので体調崩さない程度に頑張りたい

5/18 朝練 TTのタイムが落ちてしまった。 理由はあれこれ考えられるけれど、シンプルに前回ほど出し切れなかった部分もあると思う。めちゃくちゃ悔しい… 来週の朝練では自己ベスト更新します！ 五月祭中は筋トレしときます。

5/17 ソリア 明日もあるのでソリアだけで止めておいた。毎日なんらかの形で練習することを習慣づけていきたい。(秋山先輩の助言を受けしっかり休息日も作る事にした。練習ペースはあとで先輩に相談してみよう)

二度目の朝練 ローテ連が安定して来た。前回の朝練で指摘されていた姿勢は直りつつあるらしい。ただ、まだ気をつけなければならないところはある 直していきたい。TTは前回に比べて随分成長した。足、体力もそうだが上手くペースを保てたのが大きいと思う。…

土日練最後途中で千切れてしまったのが悔やしい 筋力もそうだが特に体力が足りないと感じた 暇な時にランニングでもしてみよう練習を見てくださった先輩方、中村さんありがとうございました。

初朝練 無事起床して集合時間に間に合うことができた。 ローテ練ではある程度ついていくことができたが 最後のITTで先輩方はもちろん、他の新入生との力の差を感じた 練習あるのみ 毎日自転車乗ります