UTokyo bicycle racing team

小椎尾晋平

10/8 飯能 大幅な遅刻すみませんでした。メンバー的に不安しかなかったが、その通りで相変わらず登りで置いていかれてしまう展開に、、、スプリントで平山さんに高ケイデンスができてないと指摘され本当に課題だと痛感した。10/9 小山田 50分前には着いてい…

9/30 スバルライン 自分は谷さんの車に乗せていただき移動することができました。谷さんありがとうございました。自走組の菅家と山本さんと走ることになったため、序盤で二人より前で一人で登る初めての機会となった。ペース配分を考えず登っていたので終わ…

9/27 筋トレ 9/28 パワマ ハイ ミドル HIIT スバルラインが迫ってきてしまった。

9/26 ローラー メディオ 筋トレ

今まで更新を怠り申し訳ありません。今日から書きます。9/19 荒川 一人だったのでわざわざいつもの集合場所まで河口から上って行く必要もないことに途中で気づき、河口付近で距離を測って実施。 スプリント系はできたのだが、ペース走やローテ練の代用方法が…

後半合宿1日目 自分は新しい場所で寝ようとすると、寝つきが悪くこの日も寝不足のままスタートとなった。帰りメディオは出来ぬまま終わった。2日目 明らかに上りで福島合宿よりついていけなくなってしまっているのを実感。しかし原因わからず帰りは地獄だっ…

合宿前日:入部後v坂3回、ロング練1回で合宿に挑むことに強い不安を抱きながらの福島インとなった。全く寝付けずメンタル的にきつかった。 1日目:コースの下見も兼ねてペース走的なものをツキイチでやるも、登りとペースが上がると千切れる結果となって…

新入部員の小椎尾です。よろしくお願いします。先週の土日 v坂7月22日 恩方 開始1分もたたずについていけなくなる。フラフラになりながら登りきるなど、踏んだり蹴ったりな内容だった。浪人して2年以上スポーツをしてなく体力がないだけでなく、自転車…