UTokyo bicycle racing team

2023-01-01から1ヶ月間の記事一覧

春休みday1

1/31 飯能 150km,1456mUP,3229kJ群馬グリフィンエリートのカラサワと飯能練。行きは池袋→飯能を輪行。家から飯能駅まで90分とかなりよいことが判明した(今更)。 山王峠→小沢峠→山王峠→山伏峠→小沢峠→入間川→荒川で150kmベース練。上りはテンポ〜SSTで。入…

試験終了〜

1/23〜27推定10単位獲得。Sセメで試験なめてたら大変なことになったのでしっかりめに勉強した。27夜にローラー35min。 1/28 城山湖4本 120km1年半ぶりに城山。TT(結果的に)→SST→SST→FTPで上る。6:00 329W7:01 280W6:47 285W6:27 301W5日空いたにしては踏め…

1/20 試験→睡眠 1/21 学連講習会レースが空いていたので久しぶりな人たちと会えて楽しかった。 1/22 大磯クリテ TTT,エリート往来教で大磯クリテのTTTに誘われたので、誘われたら脳死で行くの精神のもと参加してきた。もちろんついでにエリートにも出場。全…

年始の胃腸炎のダメージなのかずっと調子がおかしい。 1/16午前:演習予習&中テスト勉強&実験レポート午後:演習&中テスト夜:バイト 1/17 力が入らずCTLを維持するだけ。午前:L2 30min 日曜のズイレーの疲労のため断念夜:メディオ失敗 1/18午前:実験レポ…

研究室決まりました

やる気はマシマシだが体力がなくて身体がついてこない… 1/14 ローラー 微妙な雨予報でローラー。無理して風邪引いた国体の教訓である。午前中にL2で105分回して、午後に追加しようとしたがもう脚がなくとにかくTSS100に到達させて終わり。CTLは割とちゃんと…

2023week3、肉離れ説、共テ、新兵器

蒼平が共通テストのことをセンター試験と呼んでいてこれが世代の差か〜と思った次第。 1/9 夜ローラーソリア DNF 前々日に出た太腿の痛みが出て途中で終了。 場所からして5月にサッカーやってて肉離れ?した場所な気がする。思い切ってテスト直前まで自転車…

オフとはいえ練習しなさすぎると戻し方が分からなくなるのでCTL60くらいにとどめておいたほうがよい。 1/9 グリフィン写真撮影 新規メンバーにてしっかりめの写真撮影。プロチームっぽいな〜って感じ(アマチュアだけど)。3月の初戦に向けて強くならねば。 …

2023年も群馬グリフィンでJPTを走ります。 昨年はなかなか噛み合わず良い走りができませんでしたが、今年はしっかり目標レースに向けて調整してでっかいリザルトを残せるよう頑張ります。 群馬グリフィンの応援よろしくお願いします!!

2023week2、他サーと交流、乗れない?

家にスマホを忘れて大学へ行き、強制デジタルデトックス状態。スマホを見るとすぐ余計な情報が脳に入って疲れる印象があり、受験生時代はスマホを家に置きっぱなしにしてたのだけど、案外良い習慣だったのかもしれない。今は…スマホ依存気味だなあ。 1/4 初…

久しぶりの更新になってしまいました。 12/22 御殿下 WU ワットバイク7minSQ 40*5 50*5 55*5*2 60*5*3 扱える範囲で繰り返してスキルを上げたい。 12/24〜26 日本トライアスロン連合の関東地区合宿にバイク専門の人間として参加してきました。近い年代の選手…

2022week52/2023week1、乗り納め、旅行班と交流

数年前まで大晦日にガキ使を観るか紅白を観るかで家庭内チャンネルバトルが繰り広げられていたご家庭は少なくないと思う。年越しはガキ使とセットなので、あれが放送されないと年越し感がない…って人も多いんじゃないかな? 12/27 寝落ち 年内最後の授業日。…

2022 東京都選手権ロードレース クラスC

5周のうち、3周目で右のアキレス腱をつった。 つったあと、右足をペダルから外してブラブラしたり、踵下げたりしたが、ダメだった。 だましだまし漕ぎ続けたが、その後左アキレス腱もつり、DNF。 監督からの指摘 ・アップ不足。アップでも1回は踏む必要があ…