UTokyo bicycle racing team

2022-04-07から1日間の記事一覧

4/5 大垂水、牧馬、宮ケ瀬 登りはL4~で踏んでL2でつなぐ。最近ペース配分が上手くなってきたので大垂水は緩斜面ローテした時とタイムが同じくらいだった。途中工事区間があったので多分もっと早い。9min333w。 牧馬は1年前入部したての頃に行ったきり。なつ…

3月

3/2 sst(med) 未遂 長時間踏み続けるのがきつい。 3/2 ぺ2h 3/3 ズイレー0.5h 3/5 たるまきたる151km 表垂水で自己ベスト。速い人について行くと頑張れる。 3/6 宮ヶ瀬1156km ボコボコにされ、レベルの差を思い知った。 3/8 疲労が残っているのでcぺ1h 3/9 …

安くて速いバイク見つかったかも😊

4/6二度寝して目覚めたら1限が終わりかけていた。。悲しい。帰宅後FTP290W設定でSST(Short)。4セット目前半を5W下げて完遂。疲労対効果としてはSweetなのかもしれないが、主観的辛さは全くSweetではない。40分休みなしなのがつらいけど、TTも同様なので、慣…