11/25 湾岸サイクリング 60km 11/27 小山田大5小1 133km 終盤以外はこのくらいがちょうどいい強度。午前だけでTSSが300いくのでコスパがいい。 11/28 自走霞ヶ浦dnf 209km 霞ヶ浦の北側を回る予定だったが時間が遅くなりそうだったので途中まで行って引き返…