7/25 1min2 CritCityRace 最後逃げを許してしまい結局追いつかなかった。 10minSST 30son15soff*13 久しぶりにやった。最も苦手な練習の一つ。 10minSSt 5min 最後の5minはアップアップだった。

8/7 V坂に行こうと思って7時前に起きるも背中の筋肉がきつかったので、土曜の練習にことを考えてやめる。結局軽くローラーを回すだけ。ストレッチの勉強とかした方がよさそう。 ようやくバイトの研修があり暇な夏休みもようやく終わる。高いシューズが欲しい…