6/24 20minSST ZwiftRace 谷さんに誘われrace参戦。後半にちょこまかアップダウンがあるコースで、そんなに得意ではない。中盤のアップダウンでペースアップがかかった時にきつくなってちぎれてしまった。そのあとは一人でただ走っていたが、谷さんと合流し…

日記ためててすみません。 最近は毎日ローラーにちょろっと乗るみたいな感じです。前は日記ためることはあんまりなかったんですが、ぼくの場合は日記を書きたくなくなるときというのは練習量、モチベーション、パフォーマンスのいずれかが落ちてきているとき…