4/30 20minSST 30son15soff*13*3 10min 先週よりは生きた

5/10 ミートアップ やっぱり膝が少し痛む。固定ばかり乗って変な踏み方をしてしまっているのかもしれないなと思ったので依田さんのアドバイスを参考に無理しない程度にがんばります。