9/8 吉田と練習する約束してて、台風だからパワマにしようってなって、でも今日学生会館開いてないことに気づいて、やっぱり一人で実走しようって思って家出たら豪雨にやられた。 モチベが皆無になったけど、さすがに何もしないのは良くないので、夕方から自…

Bクラスにて出走50分強のレース走。NPが約4.0倍というところ。APは4倍弱。30分以降のピーク更新。 今まで30分程度のZWIFTレースでなら、そこそこオールアウトに近い感じでレースを終える経験はあったけど、50分近くのレースでは初。一時間近く四倍を出し続け…