5/29 パワマ 筋トレ パワマはそこまで上のほうが上がりきらなかった。終わった後割と気持ち悪いくらいには頑張ったのだが。 パワマの後上半身の筋トレ。

5/28,5/29 ローラーメディオ家の固定ローラーでメディオ。時間がなさ過ぎる。昨日はそこそこ追い込んで回せたが、今日は重く感じてダメだった。この差はなんだろう。体重の載せ方かな。