2019/5/4 ロケット青木誕生 新田と同じ雰囲気のボート部出身青木と初めてペース走。二回目の三増の上りで本当にちぎれかけたが、ツキイチで生き延びた。 午後は全開走をやってたら豪雨が来たので退散。 2本めは坂野のチェーン落ちにより勝利、夏合宿を思い出…

三増ペースand全開走 V坂ソリアプログレ新しいテーマに基づいてやった。強度を上げて（当社比）ペースは3周目途中で死亡。ハンガーっぽいな。朝飯ちゃんと食べよう。スタミナもない。僕は長距離、長時間に振った方がいいんやろか。昼からはペースで強度上げ…

5/2(木) TTT練 サドル高をいじりながら結構長い時間乗った。長岡さんと新谷が追走して動画を撮ってくれたので、休憩毎にフィードバックが得られて効率よく修正することが出来た。 風がそれ程強くなかったのもあるが、３月に比べて後ろにいるときや交代時に楽…