UTokyo bicycle racing team

2019-02-08から1日間の記事一覧

小山田

1周目は調子悪くてやばいな今日は、と思っていたのだが、なんだかんだで生きたまま最後まで完遂。ソリアでサツキに負けたのは悔しかった。メモパで2回目に相手の動きを読んで腰をあげたタイミングとかはばっちりだったんだが力負けで。 練習日記が見やすく…

復調の兆し

2/8 平坦 HIIT ソリア スプリント 色々と用事があって午前二時間だけ。小山田行きたかった。感想はとくに無いが、かなり乗り込んでいたときの疲れにくいペダリングを帰り際に取り戻せたのが良かった。

三増 一周

スキマ時間を活かして三増一周。ペース~メディオ強度で踏んだ後の登りがそこそこ良かった(意外)スプリントはそこまで出ず。 夜は自転車が使いにくい状況だったのでランニング。とりあえず心肺に刺激を与えたいので。1分半の坂道全力走を5本。自転車でも自…