UTokyo bicycle racing team

2018-09-23から1日間の記事一覧

9/22 白石峠、松郷峠 白石は思い切り突っ込む。半分過ぎでガクッとたれて緩斜面で踏めなくなってしまったが、ラスト1kmで持ち直し、先週比+20wで1分10秒縮まった。12分以降は全部ピークでこれ以上をすぐに出せる気はしないので、次は一定で同出力が出せるか…

9/22 小山田ペース走 依田と2人。量はあまりやっていないので程よい疲労といったくらい。ソリア周回も設けたが、基本は淡々と上り下りで強度上げて休みの繰り返し。