2018-07-04から1日間の記事一覧
7/4(水) 3本ローラー ソリア+40秒インターバル
道志 千葉と2人で雨に打たれながら道志。この時期の雨は何の問題にもならない。 大垂水で嘘のように低いパワーを叩き出したので、くそ帰りたかったが2人しかいないので重い脚を引きずり道志へ。道志はギリ許されるかどうかぐらいのパワーで何とか完走。千葉…
7/3 小山田ぺペソ V坂プログレ ソリア SFR いつも通り地獄の8時半集合。日本敗戦のショック(なおハイライトしか見ていない模様)+朝から数々のトラブルに見舞われ、遅刻してしまう(すみません)。さらにソリア周回で2本目を前にして盛大にパンク。スプリントに…
土曜 陣馬ペースとソリア 暑い 日曜 つるつる温泉 暑い 火曜 小山田に行くはずだったが寝坊して1人V坂 小山田の方々には申し訳ないことをしたが、やりたかったソリアがたくさん出来たので良かった。途中で依田が合流
レスト 全くサドルに跨がらない一日。とはいえ、いつもやっている上半身のトレーニングや、ストレッチなどをして1時間半ほど体を動かした。明日には脚がフレッシュになっていてほしい。