12/28 V坂SFR 筋トレ SFR 何故か左の足の付け根の下側が痛くなった、ポジション変えてから少し気になっている。サドルは下げたが、後ろ座りになった分もっと下げた方がいいのかもしれない。 帰りはもがきながら。腰を入れてもがくような意識にしたらいい感じ…

12/27 ローラー メディオ、ソリア、もがき 12/28 平地練 ソリア、スプリント この時期らしい強風に向かってひたすらにもがいて灰になった。止まって休もうとしても風が冷たすぎて走るしかなく辛い。 大晦日の天候が怪しそうで悩む。