11/23,24 バンク練@境川メインは団抜き練。完成度は微妙だが、とりあえずTRSでやってみて、さらに修正をかけていくしかないだろう。寒さ対策や睡眠時間など、何も問題がなかったはずなのに、体調が微妙である。明日ロング行けるか。

一昨日、昨日 バンク練@境川 団抜き練を中心に。先頭交代に関して、ゆっくりめのペースで走るメニューでは比較的問題なかったが、ペースが速くなるとちょっと危ない。ベロのTRSではもっと速くなるので注意したい。あと、ベロはカントがキツイので境川よりも…