9/13 平地練 二人ローテ、インターバル 暑かった。ローテ一本目は突っ込みすぎて崩壊。千葉すまぬ。二本目は小推尾をいじめたが、よくついてきた。実は自分もキツかった笑。インターバルは秋山さん推奨の加速力強化メニューをやってみたが、レストが短くてど…

ローラー メディオ インターバル 学生らしいことをしていると非常に疲れる

9/12 ローラーSST9/13 ローラーSST学科の実習で片道2時間通勤＋フルタイム労働の毎日になっており、さらに土日に体調不良に陥ったため、なかなか練習できなかった。なんとか時間を作り出して1週間ぶりに乗ったが、パワーや感覚はイマイチの極み。まあ、仕方…