UTokyo bicycle racing team

2017-09-11から1日間の記事一覧

ローラー メディオ インターバル 久々にしっかり練習。課題が大変なのです

9/9 試走 29:00くらいでSSTペース。まあまあキツイかなという感じだったが、結構元気だった。 9/10 山形村ヒルクライム クラス3 17/66位 かなりまとまり無く長くなってし合いました。 一応、目標を合わせて夏に練習していたレース。木曜にヤビツに行って途中…

9/10 小山田 3+スプリント+2 2/4名がスプリンターなので高強度をしっかり出すことを意識して、ペース走の登りは抑えめに。もがき合いでは相変わらず千葉にフルボッコにされる一方だったが、小推尾が筋肉ダルマとして順調に成長しているのが確認できて嬉しい…

9/10 小山田 完全に短時間高強度を出す人だった。良く出し切れた。ただ、最後のほうで足がない中でのソリアは弱かった。きつい上りがあるペース走は相変わらず上りで死にそうになりながらついて行く感じだった。 最近ハンドル幅を変えたのだが、長い距離を乗…