ローラーメディオ 今週月曜に疲労で二度寝してからというもの、生活習慣が正常の６時間遅れになってしまい、今朝まで本当にクズのような生活をおくっておりました。木曜日のロング練を機に元に戻してやろうと考えていたのだが、それすらなんと寝ブッチ。自分…

7/6 ローラー メディオ、ソリア系 イマイチ出なかった。火水木と調子が良くなかったが、前の土日に雨練バンク練と頑張った反動だということにしておく。 7/7 ウエイト 上半身のみ。この土日もクソ暑そうだが、貴重なロング練なので頑張らねば。

7/7 レース前の刺激@V坂 約半年ぶりになかよしOBのながはまさんと朝練。1本目は気持ちが乗らずダメダメだったが、2本目以降は取り戻した。単発ソリア域はながはまさんに及ばなかったが、半年前より手応えを感じた。 朝6時台のV坂は気持ちがよかった。 ありが…