4/6 ローラーメディオTRSはベロなので低気圧万歳なのだが、雨のチャレンジはつらい､､､

134号 強風 55km

朝のお勤め。筋トレとスプリントとちょっとローラー。お勤め後の朝ごはんは極めて美味しいはずだけど、もはや味を感じなくなってきた。

ローラー台 メディオ ローラー台での練習後、ランニングしようとしたところ、膝痛がしたので断念。昨日少し走り過ぎたか？