今日の練習はお休み。昨日の筋トレで体が痛い。休みとはいえ、朝少しだけローラーに乗って、少しのインナーマッスルトレーニングはした。０にすると次が億劫になるゴミ人間だから。それと最近の気持ちの変化もある。やる気云々じゃなくて、「目標」を考えた…

(V坂) 夕方から実走。時間帯的にV坂しか行けなかったため、しぶしぶ苦手なV坂に行ったが、やはり１人で反復するのは無理で、わずか２本で撤収。その後は尾根幹に行き、登りでぼちぼち踏むだけのサイクリングでお茶を濁した。

4/3 ローラーメディオ、HIIT

4/2 社会人対抗ロードレースBクラス10位、バンク練@修善寺400 実は初めての都ロード。今回の目的は、修善寺オープンに備えてデータ採集と下りの練習をし、そのうえで勝つための策を講じること。しかし最初の一号橋後の登りを終えたあたりでパワータップがお…