今日 平地練 昨日のショックで一人だと引きこもりかねなかったので、本郷での仕事の前に千葉に来てもらって手短に。先月よりは少し上昇。助かりました。正直まだ未練タラタラですが、修善寺とTRS#1に目標を変更して頑張ります。

V坂出来損ない だいぶ久しぶりの更新になってしまいました。1月末から岡野と一緒に自動車免許合宿に行っていましたが、自分は岡野よりも運転が下手で、教習の方に力を吸い取られてしまったこともあり、十分には練習できませんでした。 というわけで今日は久…

ローラーメディオ 筋トレ 中々上がってこない、むしろ若干落ちた。風。

LITとスプリントインターバル。 スプリント6本目であれがああなった（お察しください）。スプリントやってると肩甲骨周りの筋肉も疲れる感じするの僕だけですかね。

2/16 荒川メディオ2/18 ローラーメディオ2/20 ローラーメディオ、ソリア