2/15 荒川 TT ソリア 割といつも通り。TTが少し多めだった。2/16 大垂水反復 長旅から帰ってきた岡野と久々の練習。暖かかったのでそろそろ花粉が気になり始める感じ。脚の差がそこまでないので良い感じに先頭交代して引けるのは良かった。最後の1本の残り半…

昨日 朝:平地ペース走 午後:短ソリア 風が弱くてペース走は好調だったが、午後はもう脚が重くてインターバルはこなせなかった。 今日 朝:平地ペース走 午後:ウエイト 季節外れの南風はいいのだが、強弱の変化が激しく面倒だった。明日少し乗ったらいよいよ最…

お久しぶりです。生き返りました。 いろいろあって（本当にいろいろ）しばらくやっていませんでしたが、最近ちゃんと練習しています。迷惑をかけっぱなしで本当に申し訳ございませんでした。周りの人たちに感謝するのみです。個人ロードや全日本あたりで爆発…