UTokyo bicycle racing team
昨日 ウエイト 今日 MAPテスト、短ソリア 今週から始める実験のため、MAPテストを実施。思ったよりいったというか、むしろFTP低すぎないかという結果に。何にせよ三週間やり遂げたい。
ローラー台メディオ 昨日こなせなかった目標値を達成。最後の数分は本当に辛かったが、折れずにメニューをこなせたのが良かった。 ついでに一昨日よりも回せていたのも良かった。
ローラーメディオ ソリア 足が重すぎてテスト前の9割ほどしか出なかったが、無心でとにかく量をこなした。一年前はこんなに練習することはなかった。精神的成長
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