UTokyo bicycle racing team

2017-02-07から1日間の記事一覧

昨日 ウエイト 今日 MAPテスト、短ソリア 今週から始める実験のため、MAPテストを実施。思ったよりいったというか、むしろFTP低すぎないかという結果に。何にせよ三週間やり遂げたい。

ローラー台メディオ 昨日こなせなかった目標値を達成。最後の数分は本当に辛かったが、折れずにメニューをこなせたのが良かった。 ついでに一昨日よりも回せていたのも良かった。

ローラーメディオ ソリア 足が重すぎてテスト前の9割ほどしか出なかったが、無心でとにかく量をこなした。一年前はこんなに練習することはなかった。精神的成長