昨日 平地 ペース 今日 平地 ペース、短ソリア、スプリント 結局土日も体調崩して乗れず、そんなうちに学校が終わり、昨日一週間ぶりに自転車に乗った。ペース走強度はいけるものの高強度が落ちてしまっているので、今週は挽回にあてて来週から実験を始める…

2/1 3本ローラーメディオテストに追い込まれて4日もあいてしまった。出力は低かったが非常につらかった。テストはあと2科目､､､