134号→白旗 往路はトライアスロンの人が後ろにぴったり付いてきたので、下手な走りはできないと思い、かなり頑張れた。非常にありがたかったのと同時に、人と走る重要性を再認識。復路は休日カーが多くて微妙。白旗のもがきはまあまあ 55km

1/3 荒川 ペース走 ソリア インナーもがき スプリント 思ってたよりも風が強かった。明らかに途中から強風が吹き始めてきてた。1日よりペース走がつらかった。ソリアはやっぱり最初以外踏めていない。 平山さんにスプリントはスタで頂きました。頑張ろうとす…