ローラー台 HIIT負荷を少し上げたら後半ダメダメだったので、再度負荷を下げないといけないと感じた。悔しい。

ジャパンカップ試走3周。下りに気を使って。下りの感覚は多少掴めた。登りの勾配が想像以上で驚いた。苦手だったV坂で最近好調なので良い方に出てくれるはず。餃子結構食って、温泉入ってと宇都宮を満喫したあと、おまけにコンビニのパスタと大福食べてカー…

こんにちは。ツール等で注目してみている選手はキッテルとグライペルとクヴィアトコフスキー、どう見てもごりごり系です。マネージャー植田です。（たぶんハイライトで見た時に見せ場が凝縮されるのがスプリンターの選手に多いからだと思います笑）さて、秋…

10/20 3本ローラーメディオ、パワマソリア 打って変わって調子がよかった。

10/19 ローラーメディオ 3本ローラーでやるのめっちゃ久しぶり。 1本目はかなり良かったがそのあとは垂れた。 10/20 パワマHIIT SFR やる前はモチベ低かったがやったらできた。