V坂3。足が非常に重かった。これでも頑張った方である。

10/18 パワマHIIT ミドルパワー SFR 平日に部員と実走出来る時間割であって欲しかったと思う今日この頃である。

10/18 ローラーメディオ 気持ちが保てなくて、まともに出来たのは1本。後は出来損ないを量産してしまった。 そして本郷にシューズを置いてきてしまい、明日は駒場でみっちり授業なので、練習ができないことを悟って萎えた。とてもよくない。

いつもの火曜メニュー＋筋トレ 全体的に上々。ただ、ひたすら辛い。

V坂１１（ソリア５、弱ソリア→もがき３、SFR３） 千葉と。他の人との練習は自ずとやる気も出て良い。今日の練習で、先週の自主練はなかなか甘えた内容だったと思い知らされた。 ところで日曜日の新人戦は、1kmTT1'20.564(50-15)でした。監督、中村さん、植田…