4時間ほど。序盤は昨日に引き続きまずまずのペースで行ったが、終盤は足がなくなり、100W出すのも辛かった。わりと今年はずっとそんな感じ。一人だと少し疲れるとメンタルがだめになるのかな…。体がおかしい気もするが？ インカレ以来の100km超えを果たせた…

v坂 ソリアなど 雨予報で雲行きが怪しいなと思いながら家を出たが、結局降らなかったのでラッキー。最初の方で飛ばし過ぎた感はあったがその分後半頑張れた。 クリートの付ける位置が最近合ってない気がしてきたので移動の時にちょっと動かしてみた。ベスト…

報告が盛大に遅れて申し訳ありません。インカレロードの報告です。 インカレロード 4/28周DNF 当日は調子、機材ともに万全の状態で臨むことができました。8月は植田や浦さんのおかげで合宿で集中して乗り込むことができて、調子も尻上がりにあがっていて、機…

ローラー台 HIIT この前より後半たれなくなったので良かった。汗はたれた。