3時間ほど走行。実はパワーメーターを持ってきていたことが発覚し、装着。案の定大して出力は出ていないが気にしないことにした。上りと下りしかなかったので疲れた。リハビリ3日目である。 なんか左足のペダリングに違和感。7月くらいもそうだったけど、な…

ローラー台 HIIT 学会前で時間が無いということもあり、練習時間が短いHIITをパート２。メニュー後は本当にバンビが生まれたあとみたいな状態でした。