UTokyo bicycle racing team

2016-06-06から1日間の記事一覧

土日 風邪でお休み。 月曜 大垂水〜雛鶴ぼっち練 行きの大垂水は途中微妙に垂れたものの、最後また上げてフィニッシュ。 雛鶴はレースを想定して、短い登りはソリア〜軽いもがき、平坦、下りは緩めで。当然ワット数の変動が大きいので、後で見るとNPと平均パ…

レポート終了+4限休講→荒川 日没しそうだったので時間は短め。追い風区間で頑張ったらタイムを大きく更新したので嬉しい。6月なのに半袖だと結構寒かった。

ハイパワー、HIIT、ミドルパワー 最近出し切れてない感が強い。もっと自分を追い込まねば。