昨日 恩方2.5周DNF のっけから異様にキツくて、でも飯山組の方がキツイはずだろと思い痩せ我慢していたが、3周目で全然踏めないのに頭クラクラ心臓バクバクでリタイア。振り返ると春合宿終わってからきっちり5日/7日練習できた週がなくて、修善寺近いのに何…

昨日 恩方ペース走3.5周＋V坂SFR。練習前におにぎり1つと小さいようかん３つを食べたのがよくなかったのか、ペース走4週目途中で強い胃もたれに襲われ、途中離脱。休んでいる間に回復したため、SFRには参加。ほぼ1か月ぶりのSFRだったが、前モモを使ってしま…

5/3 恩方ペソぺぺぺ ＋V坂SFR ポジションが最適化できて調子は戻ったようで、前回とは比べ物にならないほどよく走れた。4本目のソリアができなかったのが悔やまれる。実走SFRをあまりしていないせいで、SFRはいまいち追い込めず。終わったあとも足は死にきっ…