UTokyo bicycle racing team

2016-01-21から1日間の記事一覧

メディオ、SFR

湘南国際村反復×5 大垂水よりちょい短めでだいたい8分くらい。5本目はちょい垂れたけどだいたいきれいにまとまったので満足。帰りは海を左に見ながらスイスイ帰宅した。信号が少ないからストレスもたまらない。87km

ローラー高回転 回復走がてらのつもりだけど回復走よりはきついくらいで。