UTokyo bicycle racing team

2015-11-24から1日間の記事一覧

パワマ、上半身ウェイト ハイパワーの出力が戻ってきた。定期的にやらないと。デッドリフトは背筋が回復するまでお休み。 次の行田はどうしようかな...

土曜 小山田ペース+インターバル ペース走はさほどきつくなく、まあ足を削る感じ。ソリアになるとさすがにしんどいけども、車が多くレストが長いためかそこまでやばくなかった。インターバルはかなりふりしぼってきつい。脚が本当に痛かった。後半のペース走…