UTokyo bicycle racing team

2015-11-11から1日間の記事一覧

今日:忙しくて練習時間がとれなかったので、本郷から自宅までの30kmを全力で帰って練習とした。ふとすると足を緩めてしまうので定期的に喝をいれなければならず、普段から行うのは難しいと感じたが、今日は良くできたと思う。とはいっても追い込みきるまで…

日:六大戦トラック スクラッチ 10位(52-15) 勿体ないレースをしてしまった。地足で劣っていたとは思うが、動き方がまだまだ分かっていなさすぎた。自分でも感じたし、監督からも色々とご指摘をいただいた。今回の反省を次のレースにいかし、動き方を改善…

メディオ、ちょいもがき。やっぱりあそこはいいな。明日も実走じゃい

ソリア 来週からは実走多く取り入れよう。追い込むのも良いことだけどやっぱり自転車そのものを楽しまなきゃ

パワマでソリア、もっと追い込む。

昨日 パワマソリアSFR、上半身ウェイト 残念な出来 今日 高回転練習 半分回復走のようなもの。ケイデンスが上がるほどブレが激しくなってしまうが、改善してきている気がする

昨日 ローラー ソリア 久々に完遂。 今日 パワマ HIIT→ミドル 一発は上がったが後が続かない。 自分の最終目標は何なのか、そしてそれを達成するにはどのくらいのペースで成長する必要があって、そのために今どう練習するべきなのか、もっと真剣に考えなくて…

11/8 六大戦 六大戦後からかなり忙しくて書くのが遅くなりました。すみません。オープンエリミネーション26位 最初の位置どりをミスったため、最初の周からライン際でのもがきの繰り返しになってしまい、すぐに下ろされてしまった。情けない。なんとかして外…